リズムトレーニング実施

 1月23日(木)の放課後、札幌国際大学・橋場俊輔氏(人文学部心理学科)を招いて、リズムトレーニングを実施しました。一昨年度からバスケットボール部と野球部で定期にトレーニングをして貰っています。

 リズムトレーニングは、リズム感を高めることで運動パフォーマンスを向上とけがの予防の効果があります。また、みんなで一生懸命に取り組み、一体感をもつ大切に気づいたり、やりきることの忍耐力の向上にも繋がったりしています。